6 Jenis Sarapan Yang Dapat Bantu Kurangkan Berat Badan

Ramai yang ambil remeh dengan pengambilan sarapan pagi. Sarapan pagi membantu mengawal selera makan dan kurangkan pengambilan kalori.

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Salah satu faktor untuk mendapat tidur yang berkualiti dan mengekalkan biological clock anda adalah dengan tidur dalam tempat/keadaan yang gelap.

Anda Penggemar Kopi? Ketahui 10 Khasiat Kopi Ini

Kopi termasuk minuman yang digemari oleh lelaki dan wanita. Minuman yang kononnya boleh mengurangkan rasa mengantuk ini sangat umum di masyarakat Malaysia

Apakah Keburukkan Jika Kurang Atau Terlebih Tidur

Jika anda jenis yang tidur kurang dari 6 jam, anda mempunyai 48% kebarangkalian mengalami penyakit jantung yang mungkin boleh mengakibatkan kematian

Ketahui Bahaya Menghadap Laptop Lebih Dari 5 Jam

Jom baca apakah yang menyebabkan datangnya bahaya apabila menghadap laptop lebih dari 5 Jam sehari?

Ini Antara Punca Kenapa Kita Jadi Pelupa

Apakah punca sebenarnya kita menjadi seorang yang pelupa? Jom baca apakah Punca-punca Kenapa Kita Menjadi Pelupa.

Menguatkan Daya Ingatan Dengan Hanya Tidur Siang Selama 45 Minit ?

Sebagian besar orang berkata terdapat keburukan apabila tidur diwaktu siang, namun tahukah anda jika tidur siang pun ada kebaikkannya?

Kajian Mendapati Menguap Lama Adalah Petanda Anda Bijak

Semua orang pasti pernah menguap, baik tua maupun muda. Namun pernahkah terlintas pada pikiran anda mengenai alasan manusia menguap?

Anda Perlu Tahu Perbezaan 6 Jenis Panadol Yang Ada Di Pasaran

Kita sering mengambil ubat sebagai penawar bagi setiap penyakit, ada ketikanya kita akan bergantung sepenuhnya pada ubat tersebut

10 Khasiat Ikan Kepada Tubuh Badan Dari Sudut Kajian Sains

Ikan merupakan salah satu protein yang sangat baik untuk kesihatan. Manfaat atau khasiat ikan ada banyak yang boleh didapatkan jika dimakan secara rutin.

Social Media

25FollowersFollow
1,060FollowersFollow
16,381FollowersFollow
330SubscribersSubscribe

Belajar Bisnes Shopee

Tips Rahsia Temuduga